Publicerad den

Komma ut ur garderoben – bästa tipsen

Att ”komma ut ur garderoben” är för många en mycket svår situation att gå igenom. Kanske känner man att det är dags för vänner och familj att veta eller så vill man bara känna sig fri att vara den man är. Även om det kan kännas skrämmande är du långt ifrån den första som tar klivet ut ur mörkret, men det kan ändå vara skönt att ha lite bra tips med sig från andra som har gjort samma resa.

Idag är HBTQ betydligt mer accepterat än det var förr. Folk vågar öppet vara sig själva, utan att utsättas för kränkningar eller fula blickar. Tyvärr finns dock fortfarande den förlegade attityden kvar hos många, men genom att stå upp för dig själv kan du känna dig starkare.

Fira med champagne

När du väl har tagit dig igenom det svåra kan du dessutom passa på att fira med champagne av bästa sort. Champagne är den dryck som är starkast associerad till att fira och då är det självklart att du ska slå på stort. Hos Vinoteket kan du beställa champagne och vin med snabb leverans till ditt hem.

Bästa tipsen när du ska berätta som din läggning

Oavsett om du har en mycket stöttande familj eller inte kan det kännas svårt och jobbigt att säga orden. Därför har vi kommit med några bra tips som kan hjälpa dig.

  • Skriv ett brev – ibland är det lättare för mottagaren att läsa än att höra orden direkt.
  • Kom ut till en kompis innan du kommer ut till hela familjen.
  • Säg det som att det redan är en självklarhet!
  • Gör det diskret, med t.ex. en regnbågsflagga på rummet.
Publicerad den

Rätt bröstimplantat för transpersoner

De senaste åren har inneburit en rad förbättringar för den vård som erbjuds HBTQ-personer. Dels har preventiv behandling för att minska spridningen av HIV nått framgångar, men framförallt har vård och behandling för transpersoner tagit flera viktiga steg framåt.

Kirurgi för transpersoner

Utöver medicinsk behandling med hormoner så är det vanligt att transpersoner också väljer kirurgiska ingrepp för att få bättre överensstämmelse mellan det upplevda könet och kroppen. Mycket pekar på att det här är viktigt för den psykiska hälsan för transpersoner. Det här gäller dock inte alla, vilket är viktigt att poängtera. En del transpersoner väljer att avstå från operationer.

För de som ändå väljer att använda sig av kirurgi så är bröstimplantat ett av de mest vanliga ingreppen. För de transkvinnor som behandlar med östrogen så kommer bröstvävnad att bildas med tiden och personen utvecklar ofta bröst. Men med bröstimplantat som komplement kan man få till den storlek och form som biologiska kvinnor har.

Det finns också transkvinnor som utvecklar vad man objektivt sätt skulle beskriva som bröst av normal storlek men ändå vill använda bröstimplantat. Precis som vissa biologiska kvinnor väljer att operera sina bröst av till exempel estetiska skäl så gör en del transpersoner det också.

Material i moderna bröstimplantat

Det tidiga silikonet som var helt eller nästan helt baserat på kisel har numera utvecklats rejält. Både innehållet i den kudde som utgör implantatet och dess ytskikt har genomgått flera generationers förnyande och utveckling. Idag känns ett bröstimplantat mer än någonsin tidigare som ett bröst med biologisk bröstvävnad.

Det är dock inte bara känslan och utseendet på resultatet som är avsevärt mycket bättre nu jämfört med tidigare. Moderna bröstimplantat är nu säkrare än någonsin tack vara åratal av intensiv forskning på området. Oavsett om implantaten används i en transpersons kropp eller en biologisk kvinnas, så är den egna hälsan och säkerheten gissningsvis lika viktig.

Välj rätt implantat

Precis som med mycket annat så kan det vara svårt att välja typ av implantat. Om patienten i fråga är en transperson kan det innebära ytterligare osäkerhet inför valet. Om man saknar eller har begränsad erfarenhet av bröst så blir det svårare att välja rätt typ för en själv. Det bästa rådet man kan ge i det här fallet är att prata med din läkare eller kirurg.

HBTQ+

Publicerad den

Viktiga personer inom HTBQ rörelsen

Det finns många som har varit en stark röst inom HBTQ rörelsen internationellt. Här nedan får du några exempel på viktiga personer inom HBTQ rörelsen.

Marsha P. Johnson

Marsha är den person som lade grunden för vad Pride är idag. Hon föddes år 1945 och var en del av Stonewallupproret i slutet på 1960-talet. Hon var en stor och viktig del av HBTQ rörelsen som aktivist.

Lil nas x

Lil nas x föddes år 1999. Han är en amerikansk hip hop artist och har de senaste åren slagit igenom både som artist, men också för hans inflytande över unga eftersom hans låtar handlar om hans homosexualitet.

Eliot Page

Eliot Page föddes år 1987 och är en kanadensisk skådespelare. Förutom att han är en känd skådespelare är han också känd för att dela sin åsikt i kvinnofrågor och andra samhällsfrågor. År 2014 kom han ut som gay och ett par år senare kom han ut som trans.

Ellen DeGeneres

Ellen DeGeneres föddes år 1958 och är en amerikansk komiker och programledare. Hon kom ut i samband med att hon spelade sig själv i en sitcomserie. Sedan dess har Ellen varit viktig för rörelsen.

Publicerad den

Svenska HBTQ+ rörelsen

Det finns många som har gjort sin röst hörd och kämpar för allas rättigheter. I den här delen får du veta mer om några svenska personer som på olika sätt varit en stor och viktig del av den svenska HBTQ+ rörelsen.

Jonas Gardell

Jonas Gardell föddes år 1963 i Täby. Han är författare, komiker och artist. Han gav ut sin första bok redan år 1985 och romanen handlar om homosexualitet, vilket inte var särskilt vanligt på den tiden. Sedan dess har Jonas släppt många böcker och skapat flera produktioner kring ämnet.

Kakan Hermansson

Karin ”kakan” Hermansson föddes år 1981 i Lund. Hon är konstnär, programledare och samhällsdebattör. Kakan blev redan som ung feminist och har sedan dess pratat mycket om kvinnors rättigheter och andra orättvisor.

Aleksa Lundberg

Aleksa Lundberg föddes år 1981 i Hägersten. Hon är skådespelare och journalist. Hon var den första transtjejen som tog examen vid teaterhögskolan i Göteborg och sedan dess har hon medverkat i flera produktioner. Förutom att hon är skådespelare har hon också skrivit en bok och varit en stark röst i debatten om transpersoner.

Rickard Söderberg

Rickard Söderberg föddes år 1975 i Halland. Han är operasångare och debattör. Förutom att han är ett stort namn på operascenen har han ett flertal gånger skrivit debattartiklar som rör HBTQ rörelsen på olika sätt.

Christer Lindarw

Christer Lindarw föddes år 1953 i Eskilstuna. Han är kostymdesigner och dragshowartist. Redan som ung gillade han att uppträda med dans och sång och det här var något han fick utlopp för när han började framträda som dragqueen och är starkt förknippad med dragshowgruppen After dark.

Publicerad den

Serier

Förutom att det finns flera filmer du kan kolla på som följer ett HTBQ+ tema finns det ett flertal tv-serier. Här nedan får du några exempel.

Young royals

Young royals är en svensk serie där vi får följa prins Wilhelm som börjar på en internatskola. På internatskolan finns Simon som kommer från en arbetarbakgrund. Snart uppstår tycke mellan de båda. I rollerna kan vi se Omar Rudberg och Edvin Ryding.

Orange is the new black

Orange is the new black är en amerikansk serie där vi får följa Piper som påbörjar sitt fängelsestraff. I fängelset finns hennes ex. Vi får stifta bekantskap med kvinnofängelsets invånare och följa deras vardagsliv och utmaningar. I rollerna kan vi se Taylor Schilling, Laura Prepon, Natasha Lyonne och Uzo Aduda.

Pose

Pose är en amerikansk tv-serie. Serien utspelar sig på 1980-talet i drag ball kulturen. Vi får följa flera karaktärer som försöker bli accepterade och göra sig ett namn inom kulturen. Serien har blivit särskild uppskattad eftersom flera av huvudrollerna spelas av transkvinnor. Några skådepelare är MJ Rodriguez, Indya Moore och Billy Porter.

Torka aldrig tårar utan handskar

Torka aldrig tårar utan handskar är en svensk miniserie. Serien följer en grupp män under tiden när Aids började sprida sig. Några skådespelare är Adam Pålsson, Adam Lundgren och Simon J Berger.

Publicerad den

Filmer

På senare år har det kommit fler filmer som visar olika sexualiteter och identiteter. I det här inlägget får du veta mer om några av dem.

Call me by your name

Call me by your name är baserad på romanen med samma namn. Filmen utkom år 2017 och utspelar sig på 1980-talet i Italien. Filmen handlar om Elio vars pappa är professor och varje sommar bjuder han in en student. Denna gång är det Oliver och snart uppstår tycke mellan de två. I rollerna ser vi Timothée Chalamet och Armie Hammer.

Carol

Carol är baserad på romanen med samma namn. Filmen utkom år 2015 och utspelar sig på 1950-talet i New York. I filmen får vi följa Therese som är uttråkad och drömmer om ett annat liv. En dag träffar hon den äldre kvinnan Carol och snart utvecklar de en relation. I rollerna ser vi Rooney Mara och Cate Blanchett.

The danish girl

The danish girl är baserad på romanen med samma namn. Filmen utkom år 2015 och utspelar sig i 1920-talets Köpenhamn där vi får följa ett äkta par där mannen blir den första personen i historien att genomgå en könskorrigering. I rollerna ser vi Eddie Redmeyne och Alicia Vikander.

Publicerad den

Andra termer inom HTBQ+

Förutom att det finns olika sexualiteter finns det en rad andra termer som används inom HTBQ+. I den här delen får du därför en kort genomgång av olika termer så att du ska få bättre koll på vad de kan innebära.

Transperson

En transperson är en person som inte identifierar sig med sitt juridiska kön och vill byta kön till ett annat. En person som är i processen att gå från man till kvinna kallas för transkvinna. En person som är i processen att gå från kvinna till man kallas för transman. När de har fått den vård de behöver och har gått igenom alla behandlingar kan de kallas för det de bytt till, alltså man eller kvinna.

Ickebinär

En ickebinär person är en person som varken identifierar sig som man eller kvinna. Personens pronomen är då hen vilket är ett könsneutralt pronomen som bland annat kan användas för ickebinära.

Cis

En cisperson är en person som identifierar sig med det juridiska kön de är födda med.

Intersex

Intersex är när en persons könsdelar och reproduktionsdelar inte tillhör normen. Det kan till exempel vara en person som är född med äggstockar men också med vissa manliga könsdelar.

Dragqueen eller dragking

En dragqueen är en man som använder sig av olika konstformer och uttryck för att ta fram kvinnliga drag. En dragking är en kvinna som använder sig av olika konstformer och uttryck för att ta fram manliga drag. Oftast görs detta för underhållning och det ska inte förväxlas med att vara en transperson.

Poly

En polyamorös person är en person som har förhållanden med fler personer.

Crossdresser

En crossdresser är det moderna ordet för en transvestit. En crossdresser är en person kan låna uttryck såsom smink och kläder från ett annat kön än det personen tillhör.

Publicerad den

Sexualitet och kärlek

Det är kanske inte det lättaste att hålla reda på alla termer som används vad gäller HTBQ+. Därför kommer vi i det här inlägget ge dig en kort genomgång kring vad de olika sexualiteterna kan innebära.

Sexuella läggningar

Det finns en rad olika sorters sexualiteter och i den här delen reder vi ut dem.

Heterosexuell

En heterosexuell person är en person som är sexuellt dragen till personer av motsatt kön.

Homosexuell

En homosexuell person är en person som är sexuellt dragen till personer av samma kön. En kvinna som är sexuellt attraherad av andra kvinnor kan kallas för lesbisk. En man som är sexuellt attraherad av andra män kan kallas för bög.

Bisexuell

En bisexuell person är en person som är sexuellt dragen till personer av båda könen.

Queer

En queer person kan vara flera saker. Ordet kan användas för att beskriva en person på HTBQ+ spektrat. Men det kan också användas för att beskriva att man har en sexualitet som är utanför normen och inte vill sätta den i en viss kategori.

Asexuell

En asexuell person är en person som inte är sexuellt dragen till någon.

Pansexuell

En pansexuell person är en person som känner en sexuell dragning till personen och inte könstillhörigheten. En pansexuell person kan vara sexuellt dragen till någon med motsatt kön, samma kön eller en ickebinär person.

Demisexuell

En demisexuell person är en person som inte får någon sexuell dragning förrän de har lärt känna personen och skapat ett känslomässigt band med personen.

Autosexuell

En autosexuell person är en person som enbart vill ha sex med sig själv. För autosexuella personer behöver onani inte vara något sexuellt.

Kärlek

Många tänker att sexualitet och kärlek hör samman. Det behöver det nödvändigtvis inte göra. Du kan till exempel vara sexuellt attraherad av personer av båda könen men att du bara blir kär i personer med motsatt kön. Ett annat exempel är att du kan vara asexuell men får romantiska känslor för något av könen, eller båda. Men det kan också vara så att personen varken blir kär eller känner sexuell attraktion. En sådan person kan beskriva sig som AROACE, alltså aromantisk asexuell. Oavsett vad du själv kan känna igen dig i är det viktigt att komma ihåg att allt är normalt och att det finns många som känner som du.

Publicerad den

Allt om HBTQ+

På den här sidan får du lära dig allt om HBTQ+. Till att börja med behöver vi klargöra vad ordet HBTQ+ står för. Det står för homo, bi, trans och queer och pluset har lagts till på senare år eftersom spektrat är bredare än så. Kort sagt kan man säga att alla som inte är cis och hetero kan tillhöra HBTQ+ spektrat, eller regnbågsspektrat som det också kan kallas för.

Sexualitet

Många som hör ordet HTBQ gör kopplingar till olika typer av sexualiteter. Det kan till exempel innefatta människor som är sexuellt dragna till samma kön eller båda könen. Idag finns det många olika termer för sexualiteter vilket har underlättat många att förstå sig själva bättre.

Men att ha en sexualitet som är utöver normen är inte det lättaste. För en del är det livshotande eftersom det inte accepteras av alla. Men det finns många organisationer du kan vända dig till om du känner dig otrygg eller behöver någon att prata med. Är du ungdom kan du också vända dig till din ungdomsmottagning för att få bra information och stöd.

Identitet

En annan viktig fråga för HTBQ+ är identiteten. Det finns många därute som inte identifierar sig med det juridiska kön de har och känner att de tillhör något annat. För många kan sexualiteten vara en stor del av identiteten, vilket även gäller för heterosexuella. Men många människor är mer än sin sexualitet, vilket kan vara bra att komma ihåg.

En lång historia

Människor på HTBQ+ spektrat har alltid funnits, men det är först på senare år de har fått vara en del av samhället och det finns termer för det. Men trots att det är accepterat och normaliserat i många kretsar är det viktigt att komma ihåg att många behöver kämpa för att bli accepterade.

För bara några årtionden sedan klassades homosexualitet som en sjukdom i Sverige, innan dess innebar det fängelse och ännu längre bak i tiden har det varit dödsstraff. Även fast vi i Sverige har kommit långt är det fortfarande fängelsestraff och värsta fall dödsstraff för homosexuella och transpersoner i andra delar av världen. Vi behöver inte ens resa särskilt långt för att homosexualitet ska vara förbjudet.

Trots att vi har kommit långt i den här delen av världen är det inte helt okomplicerat för människor att komma ut och leva som de är. Många HBTQ+ personer upplever hot och trakasserier. Det är minst sagt en våldsam och psykiskt påfrestande historia. Därför är det viktigt att alla utbildar sig inom ämnet och är allierad även om du själv inte är HBTQ+. Att vara allierad betyder att du säger ifrån när någon blir illa behandlad, ger stöd och ser till att världen blir lite HTBQ+ vänligare.